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饮食、工作和休息是维护的人的根本条件居住和身体好。 工作和休息的不正当的饮食和失调将影响内脏的生理机能并且减少对疾病，因而成为的致病性因素的有机体的抵抗。

工作和休息的失调包括过度紧张和overrest。

过度紧张包括物理过度紧张、精神过度紧张和性过度紧张，

物理过度紧张
参见从物理劳方的过度紧张。 本章“关于原因论、各种各样的痛苦的发病原理和特征的讨论” (第39章)在简单的问题说： “努力过度结果在齐精疲力尽”。 在温和的案件那里也许出现齐疲乏、缺乏和厌恶谈话和精神疲劳; 在严重的情况下，将有腱、肌肉和骨头伤害，导致腰痛、肢体的关节痛和肌痛。

精神过度紧张
参见从精神劳方的过度紧张。 精神过度紧张也许消耗和削弱心脏血液和削弱脾脏齐，导致心悸，健忘，失眠，多梦，厌食，胃肠膨胀，宽松凳子等等。

性过度紧张
参见过度在性生活中。 适当的性生活不做害处对健康和是有用睡觉和休息; 但是在性行为的嗜好可能用尽和削弱肾脏精华，导致疲乏在腰部和膝盖，头晕、耳鸣和无精打采; 并且无能、spermatorrhea或者在男性、menoxenia和leukorrhagia的没有射精在女性。

Overrest

Overrest提到过份休息，并且舒适没有劳方和锻炼可能导致齐的被妨碍的循环和血液，腱的flaccidity和酥脆、肌肉和骨头和脾脏和胃的停滞，被体现作为胃口无精打采、损失，疲乏、呼吸浅短在施加的，心悸或者肥胖病。 它也致残对疾病的身体的抵抗并且使身体易受影响攻击或exopathogens。