Холод и грипп удара с китайской микстурой

21-ое декабря 2007 - 3:33 pm

холод и грипп Ÿ ¡ ÿÿ ¡ Autumnÿ. Yang поворачивая в Yin; время остать штилевым и мирным, собирает one дух и энергию, остает сфокусированным и держит энергию легкя полным, чистым и тихим… - Классика желтого императора микстуры

Да, то время года здесь в Северная Америка. Осень теперь полная, более холодная погода просачивается внутри, мы на краю ненастного, снежно и совсем вокруг более холодного сезона, и с тем, приходит увеличенное уязвимость к дыхательным недомоганиям. Во время этого изменения сезона, холод и грипп самые общие недомогания которыми мы получаем удар с, приводящ к в скомпрометированной иммунной системе, система из баланса и повредили действовать.
Но упование в сражении против холода и гриппа. Не, я не говорю о прививке от гриппа. Я однако активный пропонент обслуживания и внимательность принимать вашего тела и иммунная система для того чтобы во избежание привлечь патогены которые причиняют холод и грипп. Однако, если вы изнемогаете к черепашке холода и гриппа этот сезон, то несколько pro-active вы можете предпринять путем использовать микстуру традиционного китайския.
Во-первых, TCM осматривает общий холод как нашествие, не вторгаемо» черепашкой» но телом будучи вторганным ветром, одним из 5 главным образом внешних элементов в нашем климате. TCM описывает ветер по мере того как «spearhead 100 заболеваний» по мере того как главным образом элемент который мы получаем affected с наиболее часточасто, и управляет всеми другими элементами. Думайте последния раза вы имели ¡ ÿªprobably одно coldÿ первых симптомов которые вы заметили были что вы чувствовали achy, вероятно имели больную шею или душную головку, вместе с sniffles и чихать тем последованным за в дальнейшем.
Когда ветер вторгается тело, он ударяет внешнюю часть первое: жесткая шея и задняя часть, рукоятки, холодки повсюду, головная боль на задней части головки, кашляя в верхнем комоде; после этого по мере того как он развивает более далее в тело, мы чувствуем более глубокие симптомы как боль в горле, головная боль с раздражительностью, кашлей с желтое слизовым и лихорадка. TCM вызывает эти холодом ветра картин и жарой ветра соответственно.
Для того чтобы быть pro-active на не только поддерживать наше здоровье, важно принять шаги для того чтобы накормить наш Qi, или существенную энергию и работу на балансировать эти элементы. Подход к TCM к холоду и гриппу состоит из несколько причаливает: иглоукалывание, травяная обработка, moxabustion (свернутый mugwort) также, как диетические изменения. Эти также можно использовать не сразу после вы досажданы с холодом, но также как предупредительная микстура для того чтобы усилить иммунную систему и предотвратить элемент ветра от вторгаться тело. Иглоукалывание и moxabustion в частности важны в усиливать Qi и вытеснять ветер от тела. Специфические травяные формулы часто использованы на различных этапах холода и гриппа для того чтобы предотвратить более глубокое проникание ветра, и в конечном счете инфекции. Cordyceps и astragalus хорошие травы, котор нужно принять для того чтобы усилить легкй, которые наш первоисточник обороны против холода и грипп.
Китайская микстура также рекомендует, чтобы диетические изменения были сделаны в течение этого периода: например, отсутствие еды молокозавода, мяса, слащавых или крахмалистых. Простое диетпитание овощей, серии жидкостей, суп miso с луками, чеснок, имбирь и tofu порекомендованы как главным образом источники протеина и углевода. Получать достаточные остальные, держащ ваше теплое шеи и головных также важн. Вспомните, ветер вторгает от заднего первого содержания ÿ¨C настолько специально задняя часть и тела и шеи покрыл.
Настолько в конечном счете, вы можете сделать что-то опекунствовать холод и грипп. Она предотвратима и сражение можно деиствительно выиграть. Форсируя невосприимчивость и держать ваше тело в балансе ключ.

источник: http://www.tcmadvisory.com/

Бирки: холод, грипп