Influenza: Nessun'iniezione antinfluenzale? Nessun preoccupazioni!

13 dicembre 2007 - 9:18

Perché è giusto che siamo dal vaccino di influenza.

Nessun'iniezione antinfluenzale? Nessun preoccupazioni!

Alla luce delle crisi del Influenza-colpo di 2004, ho voluto richiamare le preoccupazioni per alcuni dei miei lettori circa l'influenza ed i sensi proteggermi in assenza di vaccino di influenza.

Che cosa il vaccino di influenza fa comunque?

Non sono sicuro quando la spinta affinchè tutto ottenga un'iniezione antinfluenzale è diventato così forte - non sembro ricordarlo essere così drammatico prima di 2000. Ricordi che l'influenza è un virus - subisce una mutazione ed è difficile da predire in anticipo che lo sforzo sta andando essere l'più attivo. Le influenze della corsa di linea aerea intorno al mondo lo fanno soltanto complicata. Il CDC fa annualmente le raccomandazioni quanto a quali sforzi sono il più probabile da essere active basato sulla prova epidemiologica, ma è una congettura - istruita, ma una congettura tuttavia. Di conseguenza, è possibile che ottenerla l'iniezione antinfluenzale per uno sforzo di influenza che non è neppure attiva, in modo da non possa dargli alcuna protezione o immunità aggiunta.

Che essendo dicendo, un caso difettoso dell'influenza può dimostrare mortale agli anziani, coloro che immuno-è compromesso, o con un apparato respiratorio debole. Così per questi casi, il CDC raccomanda forte un vaccino di influenza. Anche se gli sforzi non sono un fiammifero perfetto, può contribuire a diminuire la severità dell'influenza una volta che è contratto.

APPROVAZIONE, nessun'iniezione antinfluenzale. Ora che cosa?

Piuttosto che essendo allarmando dal rovesciamento degli'eventi, la scarsità di un vaccino possibile è un gran opportunità affinchè noi faccia maturare in termini di nostro metodo alla sanità. La nostra sopra-fiducia del farmaco e vaccini ci ha dato una sensazione di sicurezza falsa quando viene ai freddo ed influenza (e la maggior parte delle altre malattie pure non pensate?). Abbiamo coltivato un metodo di Harry Potter del `ad autosufficienza - una sparata ed avete magico l'immunità per evitare qualche cosa, anche in assenza di buona autosufficienza e di buonsenso.

Mentre tristemente non allineare, alla luce degli avvenimenti recenti forse cominceremo a rivolgere la nostra attenzione di nuovo a quelle attività che, una volta effettuate con una certa regolarità, rinforzano naturalmente il sistema immunitario, per evitare che ottiene in primo luogo - non appena con i freddo e l'influenza, ma con la miriade delle malattie croniche che attualmente contagiano il nostro paese - il diabete ammalato, il cancro, la malattia di cuore, disordini autoimmuni. Ci è il fermo - rivolgendo la vostra attenzione alla influenza-prevenzione, potreste realmente generare la vita-prevenzione!

La migliore difesa di influenza…

È una buona offesa. Abbiamo sentito per sempre questo detto ed è allineare nella medicina preventiva pure. Qui sono alcune cose che lo aiuteranno a conservare e proteggere l'energia protettiva del vostro corpo, denominate wei qi (pronunci il senso-chee), mantenerlo in buona salute ed adatto questo inverno e di là:

Ottenga abbastanza sonno! Il corpo ha bisogno almeno di 8 ore e negli Stati Uniti facciamo la media circa 4.5. (Per una spiegazione più dettagliata sull'importanza di sonno, potete leggere il mio articolo di nuovo ai principi fondamentali: Un sonno della buona notte). Ciò è uno dei sensi più importanti ristabilire il wei qi del corpo, in modo da non trascura questa.

Pulisca la vostra dieta. Ciò è utile in tanti riguardi e siamo stati battuti sopra la testa con tutte le opzioni differenti di perdita di peso disponibili. Ci sono molti da scegliere da, i miei favoriti personali sono la dieta del sud della spiaggia per coloro che ha alcune libbre da perdere ed il tipo di anima dieta dal d'Adamo del Peter per coloro che è già all'obiettivo. Gradico specialmente il Anima-tipo dieta per contribuire a fornire un ammortizzatore di energia vitale in modo che se ci è un colpo al sistema sotto forma d'un virus, là sia più risorse disponibili difenderlo. (Potete caricare programmi oggetto le liste dell'alimento per ogni tipo di anima qui)

Delicato per moderare esercitazione. Sembra abbastanza diretto, non fa? Ma ci sono motivi più profondi biochimicamente quanto a perché questo è così importante per il sistema immunitario. I livelli elevati di sforzo generano i livelli elevati di determinati prodotti chimici che, una volta incontrollati, hanno un effetto offensivo sul sistema immunitario. Aggiunga ad esso, i benefici di sonno più restful e un metabolismo elevato da contribuire a rinforzare il corpo contro l'attacco esterno ed ad effettuare il peso, avete un'aggiunta abbastanza importante al pacchetto.

Completamento. L'uso giudizioso delle erbe e dei supplementi contribuire a rinforzare il sistema immunitario è una tradizione consacrata in molte colture ed il nostro fanno eccezione. Non ci sono erbe magiche da suggerire - di che cosa avete bisogno siete specifico a voi come il colore dei vostri capelli. Se realmente siete interessato o all'l'esposizione più incline (dai capretti, per esempio), il taglio all'inseguimento e fa consultare un di erbe un professionista autorizzato (quali un acupuncturist o un medico naturopathic). Risparmierete a lungo termine i soldi designando le erbe ed i supplementi come bersaglio al vostro stato. Un professionista competente dovrebbe potere aiutarlo a dare la priorità a che ora sono l'più importante per voi e potrà raccomandarlo se il vostro stato cambia ed i nuovi sono necessari. Il corpo non è un'elettricità statica - cambia col passare del tempo e le vostre esigenze del completamento cambieranno con esso. Inoltre, avete il beneficio di funzionamento con i prodotti professionali del grado e potete essere rassicurante della loro qualità.

Un avvertimento: Guardi da di tutto il professionista che vuole caricare le centinaia di dollari per il testing o le erbe/supplementi diagnostici del `. Neppure i miei pazienti il più fisicamente sfidati non spendono solitamente spendono più di $100 a meno che vogliano a. È il mio lavoro aiutarlo a dare la priorità a in modo che questa sia un'aggiunta acquistabile a lungo termine alla loro sanità.

Una piccola carrozzeria… va un senso lungo. Dalla carrozzeria significo l'agopuntura, il massaggio terapeutico, la chiroterapia, ecc. Aiuti di ogni piccoli punta e di più sostenete il corpo fisico, più resistente sarete alle infezioni di combattimento.

Polarizzazione professionale da parte, trovo l'agopuntura e la medicina orientale per essere particolarmente utile in questo senso. La medicina orientale tradizionale ha avuta la cura per il freddo comune per oltre 2.000 anni e trovo che i miei pazienti che entrano per i trattamenti normali di messa a punto sono molto meno probabili interferire qualcosa anche quando tutto altrimenti intorno loro lo ha interferito. I professionisti di agopuntura e di medicina orientale possono rilevare molto i piccoli cambi all'impulso che li ha lasciati sapere nella fase iniziale che il corpo sta combattendo fuori un'infezione, a volte anche prima dell'inizio dei sintomi seri. Quando interferiamo in questa fase un freddo o un virus, il paziente è posto solitamente soltanto in su per un giorno o due con i sintomi molto delicati.

Per illustrare il punto, se esaminiamo la cattiva infezione del seno che fa i tondi attraverso gli uffici nella contea di San Diego, un caso non trattato si è concluso solitamente con un ciclo di dieci giorni degli antibiotici ed alcune settimane di miseria. Ho curato circa 8 genti che era negli stadi precoci stessi - significare le prime 36 ore. Tutto una di loro era letteralmente indietro nella forma in alcuni giorni e nessun hanno richiesto gli antibiotici.

Tutto altrimenti ha l'influenza…

Ora che avete alcune cose da pensare circa per contribuire ad impedirgli di ottenere ammalato, che cosa da fare quando tutto intorno voi già lo ha esso e

a) Non voglia ottenerlo
- o
b) sta cominciando appena ritenere che piccolo solletico nella parte posteriore della vostra gola?

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da Jennifer M. Moffitt, il ms, L.Ac., tuffi. Il OM

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