Prévention de l'irritabilité

9 août 2007 - 3:54 P.M.

La médecine de chinois traditionnel considère que les sept émotions l'unes des, si trop intenses, nuiront à l'esprit, santé d'affect et réduiront la longévité. Le livre Ling Shu indique,

Les « appréhensions et les inquiétudes peuvent blesser l'esprit, de ce fait faisant des personnes faibles et émaciées, avec les cheveux secs et la mine pâlotte. » ;
« Le souci et l'inquiétude continus peuvent blesser l'intention », qui mène à la « débilité des membres » ;
La « douleur blesse l'âme, de ce fait entraînant le déclin de Yin et de convulsion » ;
« La joie excessive peut blesser l'esprit, menant au flétrissement des cheveux » ;
« La colère excessive peut blesser la volonté, la rendant difficile pour que la colonne vertébrale se plie et à s'étire » ;
« Être dans la terreur pour longtemps peut blesser l'énergie primordiale, menant à la débilité des os »,

Tout ceux-ci indiquent clairement qu'un excès des sept émotions l'unes des peut blesser non seulement l'esprit mais également le physique. L'esprit est l'incorporation des activités vivantes des êtres humains, comme Peng Zu une fois que dit, « ceux qui ont l'esprit vigoureux vivront plus longtemps », alors que « ceux dont les esprits sont blessés mourront des jeunes. » Les ancients se sont également rendus compte que les dommages de l'esprit seraient le précurseur de quelques maladies. Sun Simiao a indiqué, » colère blesse le Qi et le Qi affaibli sera suivi de la maladie, »

Le livre Ymg Sheng Lun précise également, « excitation d'Unrefrained et la colère peut blesser l'énergie essentielle. » Ceci prouve qu'une fois que l'esprit est blessé, l'énergie essentielle diminuera, et alors l'exopathogen est susceptible d'envahir le corps, ayant pour résultat les diverses maladies.

Les dommages de l'esprit affecteront sérieusement la santé, ainsi les ancients ont pris le grand soin de l'esprit en empêchant des extrémités des sept émotions l'unes des. Le livre Suo Sui que le Lu indique, » douleur ou joie excessive doit être évité/livre elle Sheng SI Yao croit, » moins de pensée peut aider à nourrir l'esprit. » La médecine de chinois traditionnel a proposé les méthodes de récupération d'esprit, y compris l'optimisme, moins d'inquiétude et de convoitise, le refrainment de la joie et la colère, l'abstention trop de la pensée et de s'inquiéter et l'action d'éviter de la terreur. Toutes les méthodes ci-dessus sont utiles pour empêcher l'esprit d'être blessée.

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