Τροφή

Ανησυχία και αυτί Reflexology: Τρίψτε τα αυτιά σας για να χαλαρώσετε!


ear_reflec.gifΟι Κινέζοι το έχουν κάνει για αιώνες, όπως έχει άλλους ασιατικούς πολιτισμούς. Οι αυξανόμενοι αριθμοί δυτικών το κάνουν επίσης. Τρίψιμο αυτιών ή reflexology αυτιών που είναι να τρίψει των αυτιών για να βελτιώσει την υγεία, ηρεμεί τις συγκινήσεις και ενισχύει τη γενική αίσθηση καλά - όντας. Είναι απλό, γρήγορο και αποτελεσματικό.

Τα αυτιά σας, σύμφωνα με την ιατρική παραδοσιακού κινέζικου (TCM), ένα πλήρες ιατρικό σύστημα που έχει αναπτυχθεί συνεχώς κατά τη διάρκεια τουλάχιστον 2500 ετών, περιέχουν τους τομείς reflexology ότι όταν υποκινείται από τις βελόνες βελονισμού ή τα αντίστοιχα μέλη του σώματος επιρροής πίεσης δάχτυλων. Για παράδειγμα, εάν έχετε τα προβλήματα στομαχιών θα υποκινούσατε τον τομέα reflexology στομαχιών σε κάθε αυτί για τα προβλήματα ματιών, οι τομείς reflexology ματιών.

Η ανησυχία και το reflexology αυτιών περιλαμβάνουν να υποκινήσουν τους τομείς reflexology καρδιών, και ίσως άλλοι επίσης, επειδή σε TCM η ανησυχία και η νευρικότητα αφορούν συνήθως την καρδιά. Ένα μέγιστο τριών ή τεσσάρων σημείων θα επιλεγόταν για οποιαδήποτε σύνοδο, κατόπιν θα πιεζόταν και θα τριβόταν για 1-2 λεπτά, 2-3 φορές ημερησίως, έως ότου υποχωρούν τα συμπτώματα.

Ένα reflexology αυτιών για τη μέθοδο ανησυχίας εσείς μπορεί να κάνει σε σας και άλλα περιλαμβάνουν τη χρησιμοποίηση των αντίχειρων και των αντιχειρών σας για να πιάσουν ήπια, να τραβήξει και να τρίψουν την ολόκληρη επιφάνεια και των δύο αυτιών. Αυτό είναι απλό να καθεί και πολύ χαλαρώνοντας. Το Reflexology μπορεί επίσης να γίνει σε άλλα μέρη του σώματός σας. Συνήθως αναφερόμενες ως acupressure, οι ελλοχεύουσες αρχές είναι οι ίδιες όπως για το reflexology. Εδώ είναι ένας γρήγορος, εύκολος, πώς-να καθοδηγήσει στην ανησυχία και το reflexology αυτιών, αρχίζοντας με τρία σημεία acupressure ανησυχίας που μπορείτε να τρίψετε στα όπλα και τα πόδια σας.
ÿ

Ταχυδρομήστε ένα σχόλιο

Πρέπει να συνδεθείτε για να ταχυδρομήσετε ένα σχόλιο.