Κινεζικό δίκτυο ιατρικής

Κοινωνική φοβία: Ανεπάρκεια Yang ή υπερβολή Yang;

από το Brian Benjamin Carter

Γειά σου Pulsemed,

Θεωρώ ότι δοκιμάζω τα κοινωνικά συμπτώματα φοβίας (κόκκινο πρόσωπο, καρδιά αγώνα, ιδρώτας) και δεν θέλω να πάρω μια ιατρική συνταγή με μια δέσμη των κακών παρενεργειών που θα καλύψουν μόνο αυτά τα συμπτώματα. Ενδιαφέρομαι πολύ για την κινεζική ιατρική αλλά θεωρώ ότι μπορώ να είμαι το πρόσωπο που δεν έχει καμία επίδραση. Θα ήθελα λίγο περισσότερες πληροφορίες για την υπερνίκηση της ανησυχίας και της κοινωνικής φοβίας έτσι μπορώ να ζήσω πάλι. Είμαι yang πιθανώς ανεπαρκής αλλά κανένας δεν θα με ανέμενε για να πει αυτόν ούτε θα σκέφτονταν ότι θα ήμουν ακόμη και αυτός που ζητά τις πληροφορίες για την υπερνίκηση της ανησυχίας.

Οι ευχαριστίες για το χρόνο σας, ελπίζουν να λάβουν νέα από σας σύντομα
Ryan

Ryan, διαβάσατε το κοινωνικό άρθρο φοβίας μας ακόμα;

Ψάχνετε τις πιό λεπτομερείς λύσεις τρόπος ζωής-τύπων; Είστε ύποπτοι που η κινεζική ιατρική δεν θα λειτουργήσει για σας επειδή έχετε δοκιμάσει την κινεζική ιατρική πριν από, ή φοβάστε εσείς ακριβώς την απογοήτευση; Αυτό που σας κάνει να πείτε εσείς σκέφτεται ότι είστε yang ανεπαρκείς; Με βοηθήστε να στοχεύσω στην απάντησή μου σε σας με τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις.

Με τις καλύτερες ευχές Β

Γεια Brian, ευχαριστίες για την απάντησή σας.

Δεν ξέρω ακριβώς γιατί αισθάνομαι ότι είμαι yang ανεπαρκής, ξέρω πολύ λίγα για την κινεζική ιατρική. Αλλά από τις εκτενείς αναγνώσεις μου στο διαδίκτυο για τα συμπτώματα έχω δοκιμάσει (κόκκινο πρόσωπο, καρδιά αγώνα, σταθερή θερμότητα, μερικές φορές με το ανεξέλεγκτο ιδρώτα, νευρικότητα-κοινωνική φοβία). Αισθάνομαι ότι ασκώ πολλών από αυτού που καταλαβαίνω για να είμαι yang συμπτώματα ανεπάρκειας.

Δεν είμαι πραγματικά ντροπαλός αλλά αισθάνομαι ότι είμαι πραγματικά διά πολλή πίεση ειδικά όταν είναι γύρω από τους ξένους ή παραγωγή μιας πρώτης εντύπωσης. Ελπίζω να υπερνικήσω αυτό χωρίς δυτικά meds. που έχει πάρα πολλές φοβερές παρενέργειες. Όσο αλλαγές τρόπου ζωής, έχω κάνει ουσιαστικά τα ίδια πράγματα έχω κάνει πάντα, αλλά τώρα όλα είναι ακριβώς πολύ σκληρότερα γενικά, και η κοινωνική φοβία ο, τιδήποτε είδος μπορεί να είναι να κατηγορήσει. Εάν έχετε οποιεσδήποτε συστάσεις για να αλλάξετε αυτό φυσικά, είμαι όλα τα αυτιά.

Δεν έχω δοκιμάσει ποτέ μια κινεζική ιατρική πριν, εγώ ακριβώς AM δύσπιστο για τις αληθινές προθέσεις πολλών σε απευθείας σύνδεση γιατρών/θεραπόντων που είναι γρήγοροι στο perscribe κάτι για κάποιο που δεν ξέρουν ή δεν φροντίζουν πραγματικά για.

Για να μην ηχήσω όπως τον κ. Know-it-all, αλλά είμαι μια βαθμολόγηση με έναν εμπορικό ανήλικο σύντομα και ξέρω πολύ για τα σχέδια διαφήμισης και μάρκετινγκ. Αυτό που είναι ένα πρόβλημα που πολλοί Αμερικανοί αντιμετωπίζουν το κάνει επιπλέον προσελκύοντας γιατί κάποιος που προσπαθεί κάνει ένα γρήγορο buck από τους απελπισμένους ανθρώπους. Αλλά δεν αισθάνομαι αυτόν τον τρόπο για την οργάνωσή σας και όπως είπα, ξέρω πολύ λίγα για την κινεζική ιατρική. Θα επιθυμούσα να βρώ ότι κάτι που εργασίες για με και ελπίζει θα μιλήσετε με με λίγο περισσότερο.

Σας ευχαριστούμε πολύ πάρα πολύ για το χρόνο και την κατανόησή σας
Ειλικρινά, Ryan

Το Ryan, ευχαριστίες για τη διευκρίνισή σας, και σας ανατροφοδοτεί.

Συνεχίζω για τους σε απευθείας σύνδεση γιατρούς… Δεν έχω εξετάσει αυτό, έτσι δεν μπορώ να μιλήσω σε αυτός. Αλλά ναι, το Διαδίκτυο και το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο μου inbox είναι πλήρη του μάρκετινγκ των μηνυμάτων.

Ο σημαντικός στόχος του σφυγμού είναι να αυξηθεί η δημόσια συναίσθηση για την κινεζική ιατρική. Συμμετέχουμε σε μερικά προγράμματα θυγατρικών (Amazon.com, το φόρουμ διατροφής) αλλά αυτοί είναι περιφερειακοί, και δεν επηρεάζουν τις γραφές μας. Είμαστε δεσμευμένοι στα υψηλότερα ηθικά πρότυπα που έχω συζητήσει σε αυτό το άρθρο. (άρθρο 10 οδηγιών)

Yin και ανεπάρκεια Yang

Έτσι, μιλήστε για το yin και yang την ανεπάρκεια. Το Yin είναι παθητικό και δροσερό. Το Yang είναι ενεργό και καυτό. Κατά συνέπεια, μια ανεπάρκεια yin είναι μια έλλειψη ψυχραιμίας και η παθητικότητα που οδηγεί στα «καυτά» συναισθήματα συμπτωμάτων… της θερμότητας, της ανησυχίας, της ανεπάρκειας κ.λπ. Yang είναι μια έλλειψη θερμότητας και δραστηριότητας, έτσι εμφανίζεται «κρύα»… συναισθήματα της κρύων, μειωμένων λειτουργίας, της κούρασης, κ.λπ.

Εντούτοις, η διάγνωση δεν είναι τόσο απλή. Το Yin ή yang τα συμπτώματα μπορεί να οφείλεται στην ανεπάρκεια ή την υπερβολή. Οι αυτοί είναι ανωτέρω ακριβώς το είδος ανεπάρκειας. Μια υπερβολή yang θα ήταν καυτή και υπερδραστήρια. Μια υπερβολή yin θα ήταν κρύα και αργόστροφη.

Διάγνωση στην κινεζική ιατρική

Πρόκειται να σας τρέξω μέσω μιας υποθετικής κινεζικής διάγνωσης ιατρικής ακριβώς πληροφοριακά που πρέπει να βρείτε έναν κινεζικό παθολόγο ιατρικής στην περιοχή σας και να τους συμβουλευθείτε για την επεξεργασία. Δεν ξέρω όλα τα γεγονότα της περίπτωσής σας, έτσι δεν μπορώ να αντικαταστήσω για one-on-one διαβουλεύσεις. Για να βρείτε έναν κινεζικό παθολόγο ιατρικής, πηγαίνετε σε αυτήν την σελίδα.

Τα συμπτώματά σας είναι «κόκκινο πρόσωπο, καρδιά αγώνα, σταθερή θερμότητα, μερικές φορές με το ανεξέλεγκτο ιδρώτα, νευρικότητα-κοινωνική φοβία»

Το κόκκινο πρόσωπο, η καρδιά αγώνα, η σταθερή θερμότητα, και ο ανεξέλεγκτος ιδρώτας είναι όλα τα συμπτώματα θερμότητας. Έτσι είναι αυτοί yin ανεπάρκεια, ή yang η υπερβολή; Στην ανεπάρκεια yin, ο ιδρώτας είναι συνήθως τη νύχτα και συσχετίζει με ένα συναίσθημα της θερμότητας στους φοίνικες και των ποδιών. Στην ανεπάρκεια yin, συνήθως μόνο τα μάγουλα είναι κόκκινα… ενώ στην υπερβολή yang ολόκληρο το πρόσωπο είναι κόκκινο. Στην ανεπάρκεια yin, τα συναισθήματα της θερμότητας είναι το απόγευμα ή το βράδυ.

Εμφανίζεται σε με εσύ πιθανότερος έχει μια υπερβολή yang.

Οι 8 αρχές της κινεζικής ιατρικής

Μέχρι τώρα, έχουμε μιλήσει μόνο για 6 των 8 αρχών. Οι 8 αρχές είναι ένα γενικό σύστημα ταξινόμησης για τη διάγνωση… Είναι

• εσωτερικός/εξωτερικός
• κρύος/καυτός
• ανεπαρκής/υπερβολή
• yin/yang

Ένας κινεζικός παθολόγος πρότεινε την προς τα κάτω ανοδική κατεύθυνση σε αυτό, για συνολικά 10 αρχές.

Έτσι για σας - μέχρι τώρα - έχουμε: yang, καυτός και υπερβολικός.

Είναι η ασθένεια εσωτερική ή εξωτερική;

Οι αιτίες της εξωτερικής θερμότητας είναι συνήθως ιοί, κ.λπ. της γρίπης. Και οι εξωτερικές παθήσεις είναι συνήθως πρόσφατες, μη χρόνιες. Ούτε έχουν συχνά τα αυστηρά συναισθηματικά αποτελέσματα… εκτός αν ήταν γύρω για μια στιγμή και προκάλεσαν άλλα εσωτερικά προβλήματα. Συνήθως τα συναισθηματικά ζητήματα οφείλονται στις εσωτερικές αιτίες. Οι πηγές συναισθηματικού τραύματος μπορούν να είναι εξωτερικές, αλλά οι διαδικασίες ασθενειών θεωρούνται ακόμα εσωτερικές. Πρόκειται να υποθέσω η ασθένειά ότι σας είναι εσωτερική, αλλά εάν τα συμπτώματά σας είναι μόνο μια πρόσφατη ανάπτυξη, κατόπιν ένα εξωτερικό παθογόνο είναι μια δυνατότητα.

Σύνδρομα Fu Zang της κοινωνικής φοβίας

Τώρα, εάν αναλαμβάνουμε τη διάγνωση 8 αρχής μας εσωτερικός, καυτός, υπερβολικός, και yang στο άρθρο σχετικά με την κοινωνική φοβία… in particular το τμήμα συνδρόμων Zang Fu (ανοίγει ένα άλλο παράθυρο για την αναφορά)

5 σύνδρομα Zang Fu που απαριθμούνται βλέπουμε. Πρώτα τα δύο είναι ανεπάρκεια. Τελευταία τα τρία είναι υπερβολικά. Έτσι, μπορούμε περαιτέρω να διαφοροποιήσουμε με να δούμε που συμπτώματα της τακτοποίησής σας εκείνα τα σύνδρομα. Εδώ είναι όπου γλώσσα και διάγνωση σφυγμού γίνεται βασικό, και πού one-on-one με έναν κινεζικό επαγγελματία ιατρικής είναι αναπόφευκτος. Επίσης, δεν έχω αρκετές πληροφορίες από σας για να κάνω αυτήν την περαιτέρω διαφοροποίηση.

Ακριβώς πληροφοριακά, τα 5 κοινωνικά σχέδια Zang Fu φοβίας από την άποψη των 8 αρχών είναι:

1. Ανεπάρκεια Yin καρδιών και νεφρών = εσωτερικός, καυτός, yang, ανεπαρκής
2. Σπλήνα και καρδιά Qi και ανεπάρκεια αίματος = εσωτερικός, κανένα temp, yin, ανεπαρκές
3. Πυρκαγιά ή υπερβολική καρδιά Yang καρδιών = εσωτερικός, καυτός, yang, ανεπαρκής και υπερβολικός
4. Phlegm πυρκαγιά που ενοχλεί την καρδιά = εσωτερικός, καυτός, yang, υπερβολή
5. Θερμότητα συκωτιού και ανεπάρκεια αίματος = εσωτερικός, καυτός, yang, ανεπαρκής και υπερβολικός

Διάγνωση από Zang Fu εναντίον της διάγνωσης από τον τύπο

Τώρα, αυτά τα 5 σύνδρομα Zang Fu δεν είναι τέλος-όλα… αυτό είναι τι καλείται «διάγνωση από τον τύπο.» Δεν είναι ακριβώς το ίδιο με τη «διαφοροποίηση σχεδίων.» Είναι μια διαδικασία από την οποία αρχίζουμε με μια ασθένεια (σε αυτήν την περίπτωση ανησυχία), και εξετάζουμε ποιοι κινεζικοί ιατρικοί μελετητές θεωρούν για να είναι η διαφορική διάγνωση. Αυτό το ύφος της διάγνωσης είναι αρκετά νέο… έτσι είναι στην ανάπτυξη. Αλλά είναι ένα καλό μέρος για να αρχίσει.

Μόλις έχουμε έναν τύπο, μπορούμε να πάρουμε τον αντιπροσωπευτικό βοτανικό τύπο και να τον τροποποιήσουμε πιό συγκεκριμένα σε σας. Αυτό το μέρος είναι βασισμένο στη διαφοροποίηση σχεδίων και γνώση των ενεργειών των διάφορων κινεζικών χορταριών. Υπάρχουν εκατοντάδες των χορταριών για να επιλέξουν από. Μπορούμε να καθορίσουμε με ακρίβεια τον τύπο σας πέρα από μερικές επισκέψεις για να εξαλείψουμε τις παρενέργειες. Για περισσότερους για το πώς η βοτανική ιατρική μπορεί να είναι αποτελεσματική χωρίς παρενέργειες, διάβασε το άρθρο, «θεραπεύοντας χωρίς παρενέργειες;»

Ένα σε μια βοήθεια

Πιθανώς το καλύτερο πράγμα για την ανησυχία θα ήταν να δει ένας κινεζικός παθολόγος ιατρικής που μπορεί να σας πάρει ο σωστός βοτανικός τύπος, και να σας δώσει το βελονισμό για να ρυθμίσει το νευρικό σύστημά σας.

Άλλη χρήσιμη θεραπεία για την κοινωνική φοβία

Μαζί με αυτό, θα ήταν καλό για να δει έναν σύμβουλο που μπορεί να σας καθοδηγήσει μέσω κάποιας μόνος-αντανάκλασης για την κοινωνική φοβία σας… ειδικά εάν είναι ένα επαναλαμβανόμενο μέρος της ιστορίας σας.

Μπορεί να πάρει και τα τρία από εκείνα τα πράγματα και εκτός από την παροχή συμβουλών, η προσευχή και η περισυλλογή μπορούν να είναι με δύναμη μετασχηματιστικές. Δεν είναι εύκολο να αντιμετωπίσουν οι βαθειά κρατημένοι φόβοι, και οι μπερδεμένες ιδέες για μας και τον κόσμο, αλλά αξίζει πραγματικά τον κόπο. Δεν μπορείτε να τρέξετε πραγματικά από τα όχι με οποιοδήποτε εποικοδομητικό τρόπο. Θα τους κρεμάσουν ακριβώς γύρω και θα περιμένουν σας να εξετάσουν… και δεν θα είστε ευτυχείς έως ότου.

Στην πραγματικότητα, δεν ήταν αυτό Eleanor Roosevelt που είπε ότι ο καλύτερος τρόπος να καταστραφεί ο φόβος είναι να γίνει το πράγμα που είστε οι πιό φοβισμένοσι; Δοκιμάστε τα toastmasters - οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται τη δημόσια ομιλία από το θάνατο! Το Toastmasters είναι μια υποστήριξη και μαθαίνοντας ομάδα για τη δημόσια ομιλία, και το πρώτο μάθημα είναι πώς να χρησιμοποιήσει το φόβο στο πλεονέκτημά σας!

Οι ΚΑΛΎΤΕΡΕΣ ΕΥΧΈΣ στη θεραπεία σας… και εάν μπορώ να βοηθήσω περαιτέρω, παρακαλώ με ενημερώνουν.

Με τις καλύτερες ευχές