Τροφή

7 πρακτικά βήματα στην παρεμπόδιση της ασθένειας με την κινεζική ιατρική


1. Εντοπίστε έναν επαγγελματία κοντά σε σας.

2. Τους δώστε μια κλήση. Εάν έχετε περισσότερους του ενός για να επιλέξετε από, τους πάρτε συνέντευξη από. Έλεγχος στην άδειά τους. Ανακαλύψτε για την εκπαίδευση και την εμπειρία τους (οι απαιτήσεις ποικίλλουν από το κράτος στο κράτος πολλά κράτη στηρίζονται στα εθνικά πρότυπα. Άλλα κράτη, όπως Καλιφόρνια, έχουν τα υψηλότερα πρότυπα.). Ανακαλύψτε εάν ο επαγγελματίας εκπαιδεύτηκε στη διατύπωση των κινεζικών χορταριών. Και, σιγουρευτείτε ότι είναι ένα αγαθό κατάλληλο για σας προσωπικά!

3. Επισκεφτείτε τον επαγγελματία σας μερικοί χρόνοι, τουλάχιστον. Η πρώτη επίσκεψη είναι συνήθως μακροχρόνια, ίσως μια ώρα ή περισσότεροι. Είμαστε αρκετά λεπτομερείς - επιθυμούμε να πάρουμε όλες τις πληροφορίες πρίν κάνουμε μια διάγνωση. Μπορούμε να μεταχειριστούμε αποτελεσματικά με το βελονισμό πριν από τα χορτάρια (αλλά φυσικά, εξαρτάται από τον όρο σας). Παίρνει μια αρκετά ακριβή διάγνωση για να πάρει το σωστό τύπο χορταριών.

4. Πάρτε έναν εξατομικευμένο βοτανικό τύπο για τη δυσαναλογία σας, και τον πάρτε τακτικά. Πάρτε το βελονισμό τόσο συχνά όσο προτείνουν. Μπορείτε να διοργανώσετε μια συζήτηση με τους για τους οικονομικούς περιορισμούς σας, εάν οποιοιδήποτε. Ενδεχομένως είναι στόχος του επαγγελματία σας για να σας πάρει καλά όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Κατόπιν, (#6 κατωτέρω) μπορείτε να διαπραγματευτείτε πόσο συχνά επισκέπτεστε για τη συντήρηση και την πρόληψη.

5. Πάρτε το χρόνο σας, αλλάξτε μερικά πράγματα, και το ραβδί με τον. Να είστε συμπαθητικός σε σας με την παράδοση στην ευημερία σας, και στην άδεια σε για να προχωρήσει ελλειπώς, για να είναι ανθρώπινος, για να κάνει τα λάθη. Μερικοί επαγγελματίες είναι ακραίοι αυτοί σας θέλουν για να αλλάξουν όλα αμέσως, να ρυθμίσουν εκ νέου τη διατροφή σας, να σταματήσουν όλα τα πράγματα `bad, να πάρουν τα μέρη των χορταριών, και να τους δουν την εβδομαδιαία έκδοση έτσι ώστε μπορούν τακτικά να σας ντροπιάσουν στην υγιή διαβίωση. Αλλά ακόμα κι αν ο επαγγελματίας σας nags εσείς ένα κομμάτι, εσείς ακόμα να πάρει κάτι από το. Ή να θελήσετε να διοργανώσετε μια συζήτηση, ή να δοκιμάσετε έναν διαφορετικό επαγγελματία. Σαν μόνος-ομολογώντας εξαρτημένο καφέ και προηγούμενο καπνιστή, καταλαβαίνω πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να αλλαχτούν οι διαιτητικές και συνήθειες τρόπου ζωής. Η πεποίθησή μου είναι ότι ο βελονισμός, τα χορτάρια, και η διαιτητική θεραπεία υπάρχουν για να σας βοηθήσουν να καταστήσετε τη μετάβαση από τη δυσαναλογία στην ευημερία και πιθανή και άνετη. Η πραγματική αλλαγή παίρνει το χρόνο η κίνηση πάρα πολύ γρήγορα μπορεί να οδηγήσει στη βραχυπρόθεσμη μέγα-πρόοδο αλλά τελικά να οδηγήσει στην υποτροπή και ένα καθαρό κέρδος μηδενός.

6. Εργασία με τους έως ότου χτυπάτε ένα οροπέδιο. Μετά από να επιτύχει ένα νέο επίπεδο υγείας, είναι χρόνος να μιλήσει για την πρόοδό σας και όπου θέλετε να πάτε έπειτα. Ίσως την αϋπνία σας πηγαίνουν αλλά θέλετε να εργαστείτε στις περιστασιακές επιθέσεις ανησυχίας σας.

7. Σε κάποιο βαθμό, μπορείτε να δοκιμάσετε τη συνολική ευημερία. Να θεωρήσετε ότι λειτουργείτε βέλτιστα. Σε εκείνη την περίπτωση, για να αποτρέψει την ασθένεια, επιστροφή στον επαγγελματία σε εποχιακή ή άλλη βάση (παραδείγματος χάριν, εάν είστε δάσκαλος, να θελήσετε να επιστρέψετε δεξιά προτού να μην σας χτυπήσουν οι σχολικές ενάρξεις για να σιγουρευτούν τη νέα πίεση κάτω. Αμέσως πριν από τις διακοπές είναι μια άλλη φορά να πάρει στη καλή φόρμα να αποτρέψει την ευπάθεια που τονίζουν και τη διαιτητική υπερβολή).

Καλύτερες ευχές στο ταξίδι υγείας σας!

Ταχυδρομήστε ένα σχόλιο

Πρέπει να συνδεθείτε για να ταχυδρομήσετε ένα σχόλιο.